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「ポイント」の上手な貯め方

健診を受診して保健指導を受けるだけで、一気に600ポイントが貯まります。はじめて健診を受ける方には健診受診特典プラス300ポイント!
これだけで900ポイント貯まります。あとは、健康講座を受講したり、カラダにイイモノを買ったり食べたりしているうちに1,000ポイント達成!

健診受診で300ポイント+保健指導を受けて300ポイント+初回健診受診特典で300ポイント=900ポイント(あと100ポイント!)→カラダを動かしたり健康講座受講で10ポイント~+カラダにイイモノを買って、食べて10ポイント~=1,000ポイント達成!健診受診で300ポイント+保健指導を受けて300ポイント+初回健診受診特典で300ポイント=900ポイント(あと100ポイント!)→カラダを動かしたり健康講座受講で10ポイント~+カラダにイイモノを買って、食べて10ポイント~=1,000ポイント達成!

尼崎市事業

受診で一挙に!

300ポイント

年に一度はカラダをチェック!

特定健診

医療保険者が実施する健診を受診した場合にポイント付与。健診日程は市報、回覧板で確認を。国保以外でも会社の健診や人間ドックなどの結果提出で、ポイント付与。

尼崎市国保加入者特典!!
初めて受診された方には+300ポイント
継続受診された方には+200ポイント

※尼崎市国保特定健診対象者特典

健診の受診券に同封されたポイント引換券を受診会場で提出。
その場で、お手持ちのポイント台紙にスタンプを押してお渡しします。医療機関で受診された場合は、市役所までお持ち下さい。

自己負担 無料
※国保以外の被保険者については、加入している保険により異なります。
お問い
合わせ先
健康支援推進担当
[TEL] 06-6489-6797

受診で一挙に!

300ポイント

年に一度はカラダをチェック!

生活習慣病予防健診

11歳、14歳、16~39歳対象の生活習慣病予防のための市の健診を受診した場合にポイント付与。

自己負担 11歳、14歳、16~22歳:無料※11歳、14歳健診のみ事前申込必要
その他:1,000円
お問い
合わせ先
健康支援推進担当
[TEL]
06-6489-6797

受診で一挙に!

300ポイント

年に一度はカラダをチェック!

後期高齢者健診

後期高齢者医療保険に加入の方を対象とした健診を受診した場合にポイント付与。

自己負担 無料
お問い
合わせ先
健康支援推進担当
[TEL]
06-6489-6797

指導を受けて(※1回目)

300ポイント

保健指導

健診結果説明会および個別保健指導を受けた場合にポイント付与。会社の健診や人間ドックの結果提出時に市で指導を受けてもポイント付与対象。(市から健診受診者へ別途案内)
2回目、3回目は20ポイント。年度内3回まで

自己負担 無料
お問い
合わせ先
健康支援推進担当
[TEL]
06-6489-6797

1回

40ポイント

禁煙支援相談 (スワンスワン相談)

加入している医療保険の区別なく、禁煙の意向がある人が禁煙に向けた継続的な相談を受けた場合にポイント付与。

自己負担 無料
お問い
合わせ先
健康支援推進担当
[TEL]
06-6489-6797

1回

40ポイント

サルコペニア健診(体組成測定)のあとの運動指導

市の健診会場で体組成測定を受けた方を対象の運動指導に参加でポイント付与。(市から体組成測定受診者へ別途案内)【事前申込必要】

自己負担 無料
※ただし、体組成測定は200円
お問い
合わせ先
健康支援推進担当
[TEL]
06-6489-6797

1回

40ポイント

フレイルチェック

地域コミュニティ等集団の中で、フレイルの危険があるか否かを測る問診や各種測定を継続的に(半年に1回程度)行うもの。

自己負担 無料
お問い
合わせ先
包括支援担当
[TEL]
06-6489-6356

協賛企業

参加で

100ポイント

1万人の健康計測(要予約)

理化学研究所の協力により、一般的な健康診断では測定しない自律神経、認知機能など全11項目を測定します。20歳以上65歳以下の健康な方対象。実施時期は以下のURLをご確認ください。

提供 阪急阪神ホールディングス株式会社
場所 大阪市立大学健康科学イノベーションセンター
大阪市北区大深町3-1 グランフロント大阪北館タワーC 9階
[アクセス] 阪急梅田駅、阪神梅田駅、JR大阪駅から徒歩
お問い
合わせ先
理化学研究所リサーチコンプレックス戦略室(1万人計測担当)
rch_he@ml.riken.jp
参加申込み http://rc.riken.jp

測定で

50ポイント

内臓脂肪面積測定

ベルトをお腹周りに巻くだけで、簡単により正確に内臓脂肪面積が測定できます。内臓脂肪面積が100cm2を超えると心筋梗塞等の血管病予備軍かも!

提供 パナソニック株式会社アプライアンス社 ビューティ・リビング事業部
詳細 詳細は決まり次第掲載いたします。

協賛企業

1回参加で(※)

100ポイント

園田学園女子大学 人間看護学科「まちの保健室」への参加

本学看護学科所属の看護師(教員)による健康相談室です。血圧や体脂肪の測定、健康に関する講話などを行っています。(原則水曜日)
※ポイントは無くなり次第終了いたします。
今年度からプレママ・プレパパ教室を開催します。(年3回土曜日)

提供 学校法人園田学園
対象商品
取扱店
本学 7号館1階地域看護交流センター
南塚口町7-29-1
※詳しくはホームページ(作成中)またはお電話ください。
[TEL] 06-6429-9304

内容に応じて(※)

10~100ポイント

園田学園女子大学 食物栄養学科
そのだ健康栄養フェスティバルへの参加

そのだスポーツ栄養ナビステーション等で、体組成測定、骨密度測定、フードモデルを用いた食事診断等を行います。
※ポイントは無くなり次第終了いたします。

提供 学校法人園田学園
対象商品
取扱店
本学 そのだスポーツ栄養ナビステーション
南塚口町7-29-1
※詳しくは学科ホームページ(そのだスポーツ栄養ナビステーション)で確認してください。
[TEL] 06-6429-9131(学科実習支援室)

(先着200名) 1人

300ポイント

第27回 尼崎健康市民大学(10月頃予定)への参加

恒例健康講座です。健康について一緒に勉強しましょう!
詳しくはお電話を。
10月の市報でも告知予定です。健康相談・体験コーナーもあり。

提供 尼崎市保険鍼灸師会
対象商品
取扱店
第27回 尼崎健康市民大学
[TEL] 06-6470-3812(尼崎健康市民大学事務局)

体験レッスン(1,000円)参加で(※)

100ポイント

健康料理レッスンに参加

野菜たっぷりのメニューを3~4品作って食べて学べます。栄養ミニ講座付き!完全予約制。電話又はホームページにてご予約を!
※お1人様1回のみ。

提供 ピュアクッキング料理教室(家庭料理教室)
対象商品
取扱店
ピュアクッキング料理教室
南武庫之荘1-7-4-202号 プラザ2番館
[URL] https://purecooking.jimdo.com/
[TEL] 080-1454-4719

参加者に

50ポイント

「お魚ゼミ」への参加

参加者には、未来いまカラダポイントを50ポイントさしあげます! 更に、まいポも10ポイント。
※事務局が同席できない場合は、まいポの付与はいたしません。日程はホームページかお電話で確認を。
http://amagasaki.mypl.net/shop/00000074549/news

提供 株式会社まいぷれwith YOU
対象商品
取扱店
株式会社魚里本家
塚口本町1-2-30
[アクセス] 阪急神戸線塚口駅より北東へ徒歩1分
[TEL] 06-6420-8078(株式会社まいぷれ withYOU)

動脈硬化検査を受けて、結果説明まで受けられた方に

30ポイント

動脈硬化検査

健康診断の際に動脈硬化検査と保健指導を利用いただいた方にポイントをお渡しします。

提供 カーム尼崎健診プラザ
対象商品
取扱店
カーム尼崎健診プラザ
御園町54 カーム尼崎2F
[アクセス] 阪神尼崎駅南口から徒歩2分
[TEL] 06-6430-1315

1回のご参加で

20ポイント~

①オープンカレッジ
②リズムでポン!

①オープンカレッジ(市民対象:軽い体操と健康講座)
②リズムでポン!(障害者手帳所持者対象:音楽機械を使用した脳トレやリズム体操)
※場所:体育室

提供 尼崎市立身体障害者福祉センター
対象商品
取扱店
尼崎市立身体障害者福祉センター
三反田町1-1-1
[アクセス] JR「立花駅」から東へ800メートル
[TEL] 06-6423-0015

①オープンカレッジ
13:15~ 軽い体操 / 13:30~ 講座・アンケート記入

事業名称 開催予定日 募集人数
おいしく食べよう健口教室 2019年
4月19日(金)
20~30名程度
※要申込み
知ろう防ごう食中毒 5月17日(金)
スポーツ吹き矢体験会 7月19日(金)
体力測定会 9月20日(金)
認知症サポーター養成講座 10月18日(金)
脳卒中に関する講座 12月20日(金)
保健衛生講座 2020年
2月21日(金)
おいしく食べよう健口教室 3月13日(金)

※内容は変更する場合があります。詳しくはお問い合わせください。

②リズムでポン!
18歳以上の市民で、身体障害者手帳をお持ちの方が対象

開催予定日時
毎月不定期土曜開催(9月、1月なし)時間・詳細はお問い合わせください。※要申込み

尼崎市事業

該当日に参加で

40ポイント

小田市民大学

①「アスベストについて 中皮腫とは」をメインテーマとした、健康全般の内容を盛り込んだ講座。
②「認知症の知識とオーダーメイド」をメインテーマとした、認知症を中心とした内容の講座。

①令和元年10月30日(水)
②令和元年11月6日(水)
いずれも午後1時30分~午後3時30分

自己負担 市民大学は有料
他の講座は原則無料
定員 80名
お問い
合わせ先
小田地域振興センター
小田地域課
[TEL]
06-6488-5441

該当日に参加で

40ポイント

中央市民大学

中央市民大学(教養講座)全13コマの中で、次の2テーマを講義形式で実施
①「未病を治す」
②「人生100年時代を元気に過ごすために」

①令和元年10月7日(月)
②令和元年10月23日(水)
いずれも午後1時30分~午後3時30分

自己負担 市民大学は有料
他の講座は原則無料
定員 80名
お問い
合わせ先
中央地域振興センター
中央地域課
[TEL]
06-6482-1760

該当日に参加で

40ポイント

地域・現代学講座

骨粗鬆症予防と感染予防の手洗い講習会
令和元年8月8日(木)
午後1時30分~午後3時30分

自己負担 無料
定員 30名
お問い
合わせ先
立花地域振興センター
立花地域課
[TEL]
06-6427-7770

40ポイント

市政出前講座

①生活習慣病の予防
②生活習慣病予防から考える介護予防・認知症予防。
上記いずれかの講座を受講した場合にポイント付与。【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 なし
お問い
合わせ先
健康支援推進担当
[TEL]
06-6489-6797

1回

40ポイント

市政出前講座

講座「75歳からの医療保険『後期高齢者医療制度』のしくみ」を受講した場合にポイント付与【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 なし
お問い
合わせ先
後期高齢者医療制度担当
[TEL]
06-6489-6836

1回

40ポイント

市政出前講座
健康・保健・衛生

講座「みんなで取組もう食育~心と体を育てる朝ごはん~」早寝・早起き・朝ごはんの実践講座。受講者にポイント付与。【事前申込必要】

自己負担 無料(体験は有料)
定員 なし
お問い
合わせ先
北部地域保健課
[TEL]
06-4950-0637

1回

40ポイント

子どものための食育推進講座事業

10人以上のグループ、団体等からの依頼を受けて実施する「望ましい食習慣の確立」等の講座を受講された場合にポイント付与。【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 10人以上
お問い
合わせ先
北部地域保健課
[TEL]
06-4950-0637

1回

40ポイント

子どものための食育推進講座事業

6月10月の食育月間時や食育の日等にあわせ「食に対する感謝の気持ちを育む」・「食文化の継承」に向けた講座を受講した場合にポイント付与。

自己負担 無料
定員 20~30人程度
お問い
合わせ先
北部地域保健課
[TEL]
06-4950-0637

1回

40ポイント

市政出前講座

①働き盛り世代の食育
②今日から始める予防歯科
③働き世代を襲う歯周病~なんと8割が!
上記いずれかの講座を受講した場合にポイント付与。 【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 なし
お問い
合わせ先
南部地域保健課
[TEL]
06-6415-6342

1回

20ポイント

市民健康増進スクール(健康づくり 推進員養成講座)

健康づくりの3本柱「栄養(食・口腔機能)・運動・休養」をテーマとした実技指導を含む講座を受講した場合にポイント付与。 【1コース=3か月間、5回程度】

自己負担 無料
定員 1コース 30人程度
お問い
合わせ先
南部地域保健課
[TEL]
06-6415-6342

1回

40ポイント

おいしく食べよう健口教室(定期講座のみ)

「お口の体操&簡単クッキング」の実技指導を含む、「低栄養」「口腔機能低下」予防のための講座。 講座受講した場合、お一人様1回に限り、ポイント付与。

自己負担 無料
定員 15~20人 程度
お問い
合わせ先
南部地域保健課
[TEL]
06-6415-6342

40ポイント

歯周病予防教室

成人対象の講座
①講座
②歯科健診の2コース制
(各コース参加毎にポイント付与)
【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 なし
お問い
合わせ先
南部地域保健課
[TEL]
06-6415-6342

1回

40ポイント

市政出前講座

①がん予防
②骨の健康づくり
③たばこの健康影響について
(上記いずれかの講座を受講した場合にポイント付与)

自己負担 無料
定員 申込内容及び申込者側が用意する会場の規模により異なる
お問い
合わせ先
健康増進課
[TEL]
06-4869-3033

40ポイント

予防救急

家庭等における転倒、転落によるケガや病気など、ほんの少しの注意や心がけ、事前の対策で、救急搬送につながる事故等を防ぐ取り組みである「予防救急」のポイントを学んで頂く講習。【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 なし
お問い
合わせ先
救急課
[TEL]
06-6481-3966

1回

40ポイント

市政出前講座

市政出前講座「中学校弁当事業について」【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 なし
お問い
合わせ先
中学校給食担当
[TEL]
06-4950-5680

協賛企業

お買い上げ500円毎に

10ポイント

健康測定・健康事業参加で

30ポイント

健康食品・特定保健用食品購入、健康測定・健康事業への参加など

健康の保持増進に役立つ健康食品や特定健康食品。血圧計などの健康測定機器が該当商品となります。また、店舗開催の健康測定や、セミナーのご参加でもポイントを付与いたします。

提供 株式会社ニシイチドラッグ
対象商品
取扱店
尼崎市内ニシイチドラッグ全店
(尾浜本店・アミング潮江店・武庫之荘店・つかしん店・ウィズ店)
[TEL] 06-6426-3300

ベジタフル弁当1つで

30ポイント

ベジタフル弁当(日替わり)

揚げ物なしで野菜いっぱいのお弁当!煮物・炒め物・和え物、バランス良くボリューム満点の食事をして健康に過しましょう‼ぜひ一度お試しください。

提供 おそうざいのグー・メール
対象商品
取扱店
グー・メール
武庫之荘5丁目1-1
[アクセス] 武庫之荘4丁目バス停から徒歩1分
[駐車場] 有り
[TEL] 06-4962-6588

やさしおマーク1枚で

20ポイント

お塩控えめのほんだし®小袋20袋入箱

職人が燻し分けた3種のかつお節と、「やさしお®」のおいしく減塩する技術を使い、「ほんだし®」のおいしさそのままに60%減塩しました※。(※「ほんだし」比、食塩相当量分)
※商品についている「おいしく減塩やさしおマーク」を切り取って台紙に貼ってください。

提供 味の素株式会社
対象商品
取扱店
主な量販店
(味の素株式会社 大阪支社)
[TEL] 06-6449-5810

特茶(500ml、1L、2L)1本で

10ポイント~

緑茶 伊右衛門特茶、特茶 カフェインゼロ、
特茶 ジャスミン(いずれも特保)

本品は、脂肪分解酵素を活性化させるケルセチン配糖体の働きにより、体脂肪を減らすのを助けるので、体脂肪が気になる方に適しています。
※左記のラベルに印字されている「特茶ポイント」を切り取って台紙に貼ってください。特茶1=10ポイント、特茶2=20ポイント、特茶4=40ポイント

提供 サントリー食品インターナショナル(株)
対象商品
取扱店
スーパー、コンビニエンスストア、ドラッグストアなどの小売店、または自動販売機

サプリメントお買い上げ200円毎にまたは野菜1点以上お買い上げで

10ポイント

サプリメント、野菜の購入

薬局レジでご精算のサプリメントと火曜市でご購入の葉物野菜、根菜など農産売場内にある野菜がポイント該当商品となります(果実は含みません)。

提供 イオンリテール株式会社 イオン尼崎店
対象商品
取扱店
イオン尼崎店
次屋3-13-18
[アクセス] 山手幹線沿いバス停小園前
[TEL] 06-4960-5010

1商品につき

10ポイント

ミライズ(天然水)及びミライズメニュー

ミライズは鳥取県大山山麓で採れたおいしいミネラルウォーターです。水から未来の健康を考えてみませんか?
ミライズメニューも是非ご賞味ください!

提供 永伸商事株式会社
対象商品
取扱店
JR立花駅北側
・ミライズ専用自販機 ・ローソン立花駅前店・中華マミィ 他
[TEL] 06-6422-7200
(小島まで)

ブランパン袋のナチュラルローソンマーク1枚で

10ポイント

ブランパン 各種

小麦粉と比べ糖質が少なく、食物繊維が豊富なブラン(オーツ麦と米の外皮)を生地に使ったパンです。
※商品についている「ナチュラルローソンマーク」を切り取って台紙に貼ってください。

くわしくはコチラ
http://www.lawson.co.jp/lab/kenko/

提供 株式会社ローソン
対象商品
取扱店
尼崎市内ローソン全店で実施
[TEL] 072-773-7655
(株式会社ローソン兵庫東支店)

100円につき

10ポイント

サラダ惣菜・コールドプレスジュース

添加物や水を一切使わず野菜、果物のみを使用した今話題の純粋100%ジュース。青汁の新しい形としてすごく飲みやすくとても注目されています。

提供 Amaサラダ
対象商品
取扱店
AMAGASAKIクリエイティブサラダ
杭瀬本町1-17-7
[アクセス] 阪神杭瀬駅北へ徒歩5分
[URL] info@amasalad.com
[TEL] 06-6435-8402

協賛企業

通年受講で最大

1000ポイント

オープンカレッジ 健康に関する講座

体幹・社交ダンス・健康体操・太極拳などの対象講座を受講でポイント付与。自転車通学の方は、全講座対象で付与。見学・詳細はお問い合わせください。

提供 武庫川女子大学オープンカレッジ
対象商品
取扱店
武庫川女子大学オープンカレッジ
兵庫県西宮市戸崎町1-13
[アクセス] JR甲子園口から徒歩10分。阪神バス戸崎町から徒歩5分。阪神バス小曽根1丁目から徒歩7分。
[TEL] 0798-67-1450

教室等受講料に応じて

30~200ポイント

水中ウォーキング、シェイプヨガ等

「疾病予防改善事業」( 以下200pt )腰痛・膝痛予防改善教室、個別運動支援プログラム。「健康づくり教室」(以下50pt)水中ウォーキング、ピラティス、シェイプヨガ、かんたんイス体操、ズンバ、太極拳、ゆったりヨガ、(以下30pt)腰ひざ健康体操、ロコモ予防教室。

提供 (公財)尼崎健康医療財団 市民健康開発センターハーティ21
対象商品
取扱店
市民健康開発センターハーティ21
南塚口町四丁目4番8号
[アクセス] 阪急電車塚口駅から南東へ徒歩13分。JR塚口駅から南西へ徒歩13分。
[TEL] 06-6426-6102

教室無料体験

30ポイント

その他

50ポイント

教室等無料体験、施設見学及び講座の受講

各種スポーツ教室の無料体験受講、シティスポーツクラブ尼崎の見学・体験及び総合体育館の「健康スポーツ講座」受講の方へポイントを付与する。

提供 公益財団法人尼崎市スポーツ振興事業団
対象商品
取扱店
ベイコム総合体育館(※その他の施設はお問合せください)
西長洲町1丁目4番1号
[アクセス] JR尼崎駅から西へ徒歩10分
[TEL] 06-6489-2027

1回受講につき

10~60ポイント

出張 美プログラム

ストレス対策や肩コリ腰痛のない体を目指します。オフィスへ指導員派遣。場所がない場合はお近くのレンタルスペースでも可。(5人から)

提供 美プログラム事務局
対象商品
取扱店
美プログラム
西川2-6-14
[アクセス] JR尼崎駅から徒歩12分
[TEL] 06-6599-9420

参加で

50ポイント

公園ボランティア活動

上坂部西公園や西武庫公園等の花の植替えや清掃等のボランティア活動を通じて体を動かします。(活動時間は約1時間です)

提供 公益財団法人 尼崎緑化公園協会
対象商品
取扱店
公益財団法人 尼崎緑化公園協会
東塚口町2-2-1上坂部西公園
[アクセス] JR塚口駅南西へ徒歩5分。市バス・阪急バス「ピッコロシアター」バス停下車南東すぐ。
[TEL] 06-6426-4022(緑の相談所)

登録されたグループ全員に

50ポイント

筋力アップ体操等を実施するグループに登録

総合老人福祉センター等で実施するオリジナル体操を普及し、介護予防に繋がることを目指します。

提供 社会福祉法人 尼崎市社会福祉協議会
対象商品
取扱店
尼崎市社会福祉協議会
東大物町1丁目1-2
[アクセス] 阪神大物駅から北へ徒歩5分。
[TEL] 06-6489-3550

体験をすると

100ポイント

体験チケット
(通常価格2,160円→1,080円)

ジム・スタジオ・プール・お風呂など施設を全てご利用いただけます。地域の皆様の健康づくりをお手伝い致します!

提供 スポーツクラブ ルネサンス尼崎
対象商品
取扱店
スポーツクラブ ルネサンス尼崎
昭和通2-7-1 ニューアルカイックビル4F
[アクセス] 阪神尼崎駅より徒歩5分。都ホテル 尼崎に併設しています。
[TEL] 06-6482-2448

一日体験の利用で

50ポイント

セントラルウェルネスクラブあまがさきの体験利用

当クラブの施設(プール、ジム、スタジオ、スパ)一日体験でポイント付与します。
※一日体験は有料(2,000円+消費税)です。

提供 あまがさきキューズモール セントラルウェルネスクラブ
対象商品
取扱店
セントラルウェルネスクラブあまがさき
潮江1丁目2番3号
[アクセス] JR尼崎駅北口とデッキで駅直結
[TEL] 06-4960-4101

尼崎市事業

ウォーキングを50日間実施するごと

40ポイント

ウォーキングパトロール隊

普段行っているウォーキングや愛犬の散歩の際などにパトロール活動を実施し、地域の見守りを行う。実施に応じてポイント付与。※詳細は要問合せ

自己負担 無料
定員 なし
お問い
合わせ先
生活安全課
[TEL]
06-6489-6502

1日参加につき(最大70ポイント)

10ポイント

エコ通勤トライアルウィーク

市内事業所を対象に公共交通などを利用した通勤に1週間チャレンジする。自転車・徒歩通勤にチャレンジする場合にポイント付与。

自己負担 自転車・徒歩通勤は無料、バス通勤は1回の乗車につき100円負担
定員 なし
お問い
合わせ先
都市政策課
[TEL]
06-6489-6148

1回参加につき、1人

40ポイント

健康教室

健康体操、自彊術を中心とした体操、ウオーキングイベントなどの健康に関する講座【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 20名~30名
お問い
合わせ先
地域総合センター上ノ島
[TEL]
06-6429-7640

1回参加につき、1人

20ポイント

自彊術教室

健康体操、自彊術を中心とした体操、ウオーキングイベントなどの健康に関する講座【事前申込必要】

自己負担 1,000円
定員 30名
お問い
合わせ先
地域総合センター上ノ島
[TEL]
06-6429-7640

1回参加につき、1人

20ポイント

いきいきウォーキング

健康体操、自彊術を中心とした体操、ウオーキングイベントなどの健康に関する講座【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 20名~30名
お問い
合わせ先
地域総合センター上ノ島
[TEL]
06-6429-7640

月10回参加で

20ポイント

月20回参加で

40ポイント

健康体操

健康体操・健康に関する講座

自己負担 無料
定員 なし
お問い
合わせ先
地域総合センター南武庫之荘
[TEL]
06-6438-5875

1回参加につき、1人

40ポイント

歩こう会

ウォーキング・イベント、季節に応じて、名所まで歩く(所要時間5時間)。【事前申込必要】

自己負担 保険代110円
定員 20名程度
お問い
合わせ先
地域総合センター塚口
[TEL]
06-6423-5266

月5回参加で

20ポイント

月10回参加で

40ポイント

歩々笑歩こう会

神崎川の河川敷をみんなで歩く・健康に関する講座【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 20名程度
お問い
合わせ先
地域総合センター神崎
[TEL]
06-6499-3500

40ポイント

いきいき百歳体操

地域で5人以上集まり、主体的に活動できるグループが週一回実施する体操

自己負担 無料
定員 なし
お問い
合わせ先
包括支援担当
[TEL]
06-6489-6356

1回

20ポイント

尼藷栽培援農ボランティア

尼崎市の伝統野菜である「尼藷」の栽培ボランティアを通じた定植、潅水、除草及び収穫等の作業で体を動かす。 【事前申込必要】

自己負担 保険料500円
定員 なし
お問い
合わせ先
農政課
[TEL]
06-6489-6542

1回

20ポイント

農業公園管理ボランティア

農業公園のバラやボタン等の植物管理のボランティアを通じた苗の植え替えや剪定、花がら摘み等の作業で体を動かす。【事前申込必要】

自己負担 保険料500円
定員 なし
お問い
合わせ先
農政課
[TEL]
06-6489-6542

1回

40ポイント

ヤギといく冒険の森

尼崎の森中央緑地にある「オープンカレッジ活動の森」でヤギと一緒に草ひきや枝打ちなどの森の手入れをします。【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 20人
お問い
合わせ先
環境創造課
[TEL]
06-6489-6301

40ポイント

ラブリバー庄下川作戦

庄下川の清掃活動を通じて体を動かす。参加でポイント付与。

自己負担 無料
定員 なし
お問い
合わせ先
河港課
[TEL]
06-6489-6498

40ポイント

花づくりボランティア体験者募集

花苗育成および花壇整備活動を通じて体を動かす

自己負担 無料
定員 なし
お問い
合わせ先
(公財)尼崎緑化公園協会
[TEL]
06-6494-9046

40ポイント

ガーデニング体験講座

花苗育成および花壇整備活動を通じて体を動かす【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 20名
お問い
合わせ先
(公財)尼崎緑化公園協会
[TEL]
06-6426-4022

講座1回

20ポイント

スポーツ教室1回
(2回目からは10ポイント)

20ポイント

元気スマイルキッズ2019

小児肥満改善のための講座やスポーツ教室に参加でポイント付与。

自己負担 無料
定員 有り
お問い
合わせ先
学校保健課
[TEL]
06-4950-5675

1回

40ポイント

生涯スポーツサービスシステム事業月例行事

ハイキング・サイクリング・ジョギング・史跡めぐり・フォークダンス・民踊の6コースから毎月事業を実施する。(日程は要問合せ)

自己負担 無料(傷害保険料自己負担)
定員 なし
お問い
合わせ先
スポーツ推進課
[TEL]
06-4950-0406

10、50、100、150、200日目ごとに

40ポイント

がんばりカード

どんな運動でもよいので、1日1回、実施した日をカードにチェックする。カードの提出で、日数に応じてポイント付与。

自己負担 無料
定員 なし
お問い
合わせ先
スポーツ推進課
[TEL]
06-4950-0406

40ポイント

第63回あまがさき市民マラソン

マラソン参加でポイント付与。種目・日程については未定。(詳細は要問合せ)【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 なし
お問い
合わせ先
スポーツ推進課
[TEL]
06-4950-0406

1回(同グループの場合、2回目からは20ポイント)

40ポイント

スポーツ要請指導

10人以上のグループ、団体や企業を対象に、依頼された場所に指導者が出向き、軽スポーツや健康体操を指導する。指導を受けたらポイント付与。

自己負担 無料
定員 なし
お問い
合わせ先
スポーツ推進課
[TEL]
06-4950-0406

1回(2回目からは20ポイント)

40ポイント

さわやか地域スポーツ活動

市内9公園で毎週月・水・木・金の10~12時に行うグラウンド・ゴルフおよびペタンクの体験教室に参加でポイント付与。

自己負担 無料(健康保険料自己負担)
定員 なし
お問い
合わせ先
スポーツ推進課
[TEL]
06-4950-0406

40ポイント

あまがさき市民ウォーク

6月に、市内の名所旧跡を訪ね、健康づくりをしながら、尼崎を再発見できるウォークイベントに参加でポイント付与。(日程は要問合せ)【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 全2コースで、各コース500人
お問い
合わせ先
スポーツ推進課
[TEL]
06-4950-0406

40ポイント

2019スポーツのまち尼崎フェスティバル

体育の日に尼崎市記念公園、地区体育館及び屋内プールにて、各種スポーツの体験教室や大会、ステージイベントを実施する。フェスティバルに参加でポイント付与(予定)。【事前申込必要(一部)】

自己負担 一部有り
定員 一部有り
お問い
合わせ先
スポーツ推進課
[TEL]
06-4950-0406

協賛企業

1人前 1,500円につき

150ポイント

名物『珍々鍋』

当店一番人気のヘルシー鍋『珍々鍋』。淡路島の玉ねぎときくらげがたっぷり入った肉団子とたっぷり野菜、豆腐、かつおだしが効いたお出しでどうぞ召し上がれ。

提供 ジャパニーズダイニング・大はま
対象商品
取扱店
ジャパニーズダイニング・大はま
昭和通4丁目124番地 尼崎スカイハイツ1F
[アクセス] 国道二号線沿い、阪神バス・東難波バス停前
[TEL] 06-6413-8953

日替わり1,100円ランチご注文で

50ポイント

酵素玄米菜食ランチ(日替わり1,100円)

卵・乳・動物性原料不使用のヘルシーで身体に優しい日替わりランチ。

提供 野菜とごはん*fika
対象商品
取扱店
野菜とごはん*fika
富松町1-29-20
[アクセス] 阪急塚口駅・武庫之荘駅から徒歩15分
阪神バス「東富松」下車徒歩2分
[TEL] 06-7494-1733

尼崎あんかけチャンポン1皿で

20ポイント

尼崎あんかけチャンポン

先野菜タップリの未来いまカラダポイントメニュー。

提供 星屋
対象商品
取扱店
星屋
七松町一丁目3-1 フェスタ立花南館 西棟122号
[アクセス] 立花駅南側 フェスタ立花南館西棟
[TEL] 06-6416-4374

スマートミールランチ

300ポイント

ランチ

10ポイント

ディナー

50ポイント

全メニュー(カフェ、テイクアウトは除く)

野菜ソムリエのオーナーシェフによるフレンチ。無農薬の野菜がたっぷり入っています。スマートミールランチは要予約(昼のみ)。尼崎市初、スマートミール(健康に資する要素を含む栄養バランスのとれた食事)に認定されたランチです。

提供 キッチン&カフェ エマーブル
対象商品
取扱店
キッチン&カフェ エマーブル
南武庫之荘1丁目29-9
[アクセス] 阪急武庫之荘駅南出口を西へ、阪急オアシスの信号を西に横断して20m
[TEL] 06-6437-1418

1,000円(税別)の定食で

50ポイント

素材を大切にするランチメニュー

にぎり、ちらし、西京焼の3種類。素材を大切に!をコンセプトにそれぞれ旬の野菜入りの炊合せ、具だくさんのみそ汁、デザート付き。

提供 寿司・日本料理 うを治
対象商品
取扱店
うを治
武庫之荘1-6-4
[アクセス] 武庫之荘駅北出口からバス通り沿い徒歩2分
[TEL] 06-6436-7691

レディース会席

150ポイント

ランチ限定レディース会席 マーメード

旬の野菜や魚などの食材をバランスよく組み合わせた季節の会席料理をお楽しみください。男性の方もご注文いただけます。

提供 都ホテル 尼崎 日本料理つのくに
対象商品
取扱店
都ホテル 尼崎 日本料理つのくに
昭和通2-7-1 都ホテル 尼崎21F
[アクセス] 阪神尼崎駅から立体遊歩道にて徒歩約6分
[定休日] 水曜日(祝祭日は営業)
[TEL] 06-6488-4965

尼崎市事業

食券に購入印が1ヶ月に、3ヶ所で

20ポイント

6ヶ所以上で

40ポイント

中学校弁当事業

市立中学校で実施している中学校弁当を利用した場合にポイントを付与。【事前申込必要】

自己負担 350円
定員 なし
お問い
合わせ先
中学校給食担当
[TEL]
06-4950-5680