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尼崎市事業

受診で一挙に!

500ポイント

年に一度はカラダをチェック!

尼崎市国保特定健診

医療保険者が実施する健診を受診した場合にポイント付与。健診日程は市報、回覧板で確認を。

自己負担 無料
※国保以外の被保険者については、加入している保険により異なります。
お問い
合わせ先
健康支援推進担当
[TEL] 06-6489-6797
[FAX] 06-6481-1409

受診で一挙に!

500ポイント

年に一度はカラダをチェック!

生活習慣病予防健診

11歳、14歳、16~39歳対象の生活習慣病予防のための市の健診を受診した場合にポイント付与。

自己負担 11歳、14歳、16~22歳
無料
※11歳、14歳健診のみ事前申込必要
その他
1,000円
お問い
合わせ先
健康支援推進担当
[TEL] 06-6489-6797
[FAX] 06-6481-1409

受診で一挙に!

500ポイント

年に一度はカラダをチェック!

後期高齢者健診

後期高齢者医療保険に加入の方を対象とした健診を受診した場合にポイント付与。

自己負担 無料
お問い
合わせ先
健康支援推進担当
[TEL] 06-6489-6797
[FAX] 06-6481-1409

受診で一挙に!

500ポイント

年に一度はカラダをチェック!

その他の健診

人間ドックや会社で受けた健診に下記の検査項目が含まれていれば、コピーを提出するとポイント付与(令和2年4月1日~令和3年3月31日の間に受診したものに限る)。

必要な検査項目 身長・体重・血圧
肝機能検査

AST(GOT)、ALT(GPT)、γ-GT(γ-GTP)
血糖検査
血糖またはHbA1c
血中脂質検査
中性脂肪、HDLコレステロール、LDLコレステロール
尿検査
尿糖、尿蛋白
※あれば腹囲、医師の診察
お問い
合わせ先
ヘルスアップ戦略担当
[TEL] 06-4869-3033
[FAX] 06-4869-3049

尼崎市が実施する指導を受けて(1回目)

300ポイント

保健指導

尼崎国保加入者には健診結果説明会および個別保健指導を受けた場合にポイント付与。会社の健診や人間ドックの結果提出時に市で指導を受けてもポイント付与対象。(市から健診受診者へ別途案内)
※2回目、3回目は20ポイント。年度内3回まで

自己負担 無料
お問い
合わせ先
健康支援推進担当
[TEL] 06-6489-6797
[FAX] 06-6481-1409

参加で

200ポイント

健康フォーラム
「あなたのカラダにいいことディ」

健康フォーラムへの参加でポイント付与。日程等詳しくは決まり次第ホームページでお知らせします。(https://imakarada.jp)

お問い
合わせ先
ヘルスアップ戦略担当
[TEL] 06-4869-3033
[FAX] 06-4869-3049

記入で

100ポイント

取組前後の測定値

ポイント台紙に取組前後の身長、体重、血圧を記入することでポイントを付与

お問い
合わせ先
ヘルスアップ戦略担当
[TEL] 06-4869-3033
[FAX] 06-4869-3049

相談利用で

40ポイント

禁煙支援相談 (スワンスワン相談)

禁煙の意向がある人が禁煙に向けた継続的な相談を受けた場合にポイント付与。

お問い
合わせ先
健康支援推進担当
[TEL] 06-6489-6797
[FAX] 06-6481-1409

1回

40ポイント

筋肉量等測定(体組成測定)のあとの運動指導

市の健診会場で体組成測定を受けた方が対象の運動指導に参加でポイント付与。(市から体組成測定受診者へ別途案内)
※事前申込必要

定員 なし
自己負担 無料(ただし、体組成測定は200円)
お問い
合わせ先
健康支援推進担当
[TEL] 06-6489-6797

1回

40ポイント

フレイルチェック

地域コミュニティ等集団の中で、フレイルの危険があるか否かを測る問診や各種測定を継続的に(半年に1回程度)行うもの。

定員 未定
自己負担 無料
お問い
合わせ先
包括支援担当
[TEL] 06-6489-6356

1回

40ポイント

後期高齢者歯科検診

後期高齢者医療制度の被保険者を対象に、高齢者の特性を考慮した問診、口腔内診査及び結果に基づく指導を行う。
※日程等詳細は、決まり次第HP等でお知らせします。
※事前申込必要

定員 300人
自己負担 無料
お問い
合わせ先
後期高齢者医療制度担当
[TEL] 06-6489-6836

協賛企業

測定で

50ポイント

内臓脂肪面積測定

ベルトをお腹周りに巻くだけで、簡単により正確に内臓脂肪面積が測定できます。内臓脂肪面積が100c㎡を超えると心筋梗塞等の生活習慣病のリスクにつながると言われています。ぜひ測定を!

提供 パナソニック㈱アプライアンス社
ビューティ・パーソナルケア事業部
詳細 詳細は決まり次第掲載いたします。

協賛企業

参加者に

500ポイント

明治安田主催
各種イベントへの参加

明治安田主催のイベントの参加者には、未来いまカラダポイントを500ポイント差し上げます! 主催イベントの詳細については下記連絡先までお問い合わせください。

提供 明治安田生命 阪神支社
対象商品
取扱店
明治安田生命 阪神支社
昭和通3-95 アマックスビル4F
[アクセス] 阪神尼崎駅から北へ徒歩約2分 玉江橋交差点商工会議所ビル隣
[TEL] 06-4869-9060(藤田まで)

(先着200名) 1人

300ポイント

第28回 尼崎健康市民大学
10月18日(日)への参加

恒例健康講座です。健康について一緒に勉強しましょう!詳しくはお電話を。10月の市報でも告知予定です。健康相談・体験コーナーもあり。

提供 尼崎市保険鍼灸師会
対象商品
取扱店
第28回 尼崎健康市民大学
[TEL] 06-6470-3812(尼崎健康市民大学事務局)

1回参加で

100ポイント

園田学園女子大学 人間看護学科
「まちの保健室」への参加

本学看護学科の教員(看護師・助産師)・学生による健康相談室です。血圧や体脂肪等の測定や健康に関する講話(原則水曜日)と、プレパパ・プレママ教室も開催しています。(年3回土曜日)
※ポイントは無くなり次第終了いたします。

提供 学校法人園田学園
対象商品
取扱店
園田学園女子大学 7号館1階 地域看護交流センター
南塚口町7-29-1
※詳しくはホームページまたはお電話ください。
[TEL] 06-6429-9304

内容に応じて

10~100ポイント

園田学園女子大学 食物栄養学科スポーツ
栄養ナビステーションでの体組成等の測定

そのだスポーツ栄養ナビステーション等で、体組成測定、骨密度測定、貧血測定等を行います。必ず下記連絡先に電話でご予約の上お越しください。
※ポイントは無くなり次第終了いたします。

提供 学校法人園田学園
対象商品
取扱店
園田学園女子大学 そのだスポーツ栄養ナビステーション
南塚口町7-29-1
※詳しくは学科ホームページ(そのだスポーツ栄養ナビステーション)で確認してください。
[TEL] 06-6429-9131(学科実習支援室)

参加者に

50ポイント

「お魚ゼミ」への参加

参加者には、未来いまカラダポイントを50ポイントさしあげます! 更に、まいポも10ポイント。
※事務局が同席できない場合は、まいポの付与はいたしません。日程は「まいぷれ尼崎市web」かお電話で確認を。

提供 株式会社まいぷれwith YOU
対象商品
取扱店
お魚ゼミ会場(株式会社魚里本家)
塚口本町1-2-30
[アクセス] 阪急神戸線塚口駅より北東へ徒歩1分
[TEL] 06-6420-8078(株式会社まいぷれ withYOU)

動脈硬化検査を受けて、
結果説明まで受けられた方に

30ポイント

動脈硬化検査

健康診断の際に動脈硬化検査と保健指導を利用いただいた方にポイントをお渡しします。

提供 カーム尼崎健診プラザ
対象商品
取扱店
カーム尼崎健診プラザ
御園町54 カーム尼崎2F
[アクセス] 阪神尼崎駅西口から徒歩2分
[TEL] 06-6430-1315

1回のご参加で

20~ポイント

①オープンカレッジ
②リズムでポン!

①オープンカレッジ(市民対象、第3金曜PM) ※対象外の講座あり
②リズムでポン!(18歳以上の市民で障害者手帳所持者対象、不定期開催、脳トレやリズム体操)
何れも場所は体育室、日時詳細はセンターまで

提供 尼崎市立身体障害者福祉センター
対象商品
取扱店
尼崎市立身体障害者福祉センター
三反田町1-1-1
[アクセス] JR「立花駅」から東へ800メートル
[TEL] 06-6423-0015

体験レッスン(1,000円)参加で

100ポイント

健康料理レッスンに参加

野菜たっぷりのメニューを3~4品作って食べて学べます。栄養ミニ講座付き!
完全予約制。電話又はホームページにてご予約を!
※お1人様1回のみ

提供 ピュアクッキング料理教室(家庭料理教室)
対象商品
取扱店
ピュアクッキング料理教室
南武庫之荘1-7-4-202号 プラザ2番館
[URL] https://purecooking.jimdo.com/
[TEL] 080-8530-5507

尼崎市事業

20または40ポイント

市民大学

各地域課で実施される市民大学での指定の講座に参加でポイントを付与。※対象となる講座や日程などについては各地域課へ要問い合わせ
【事前申込必要】

自己負担 市民大学は有料。その他の講座は基本無料
定員 80人
お問い
合わせ先
[TEL]
中央地域課
06-6482-1760
小田地域課
06-6488-5441
大庄地域課
06-6419-8221
立花地域課
06-6427-7770
武庫地域課
06-6431-7884
園田地域課
06-6491-2361

40ポイント

市政出前講座

「生活習慣病の予防」の講座を受講した場合にポイント付与。
【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 なし
お問い
合わせ先
健康支援推進担当
[TEL]
06-6489-6797

1回

40ポイント

市政出前講座

講座「75歳からの医療保険『後期高齢者医療制度』のしくみ」を受講した場合にポイント付与。
【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 なし
お問い
合わせ先
後期高齢者医療制度担当
[TEL]
06-6489-6836

1回

40ポイント

市政出前講座
健康・保健・衛生
「みんなで取組もう食育」

講座「どんないいことがある?!~心と体を育てる朝ごはん~」早寝・早起き・朝ごはん、野菜たっぷりメニュー等の実践講座受講者にポイント付与。
【事前申込必要】

自己負担 無料(体験は有料)
定員 なし
お問い
合わせ先
北部保健福祉センター
北部地域保健課
[TEL]
06-4950-0637

1回

40ポイント

市政出前講座

①働き盛り世代の食育
②今日から始める予防歯科
③働き世代を襲う歯周病~なんと8割が!
上記いずれかの講座を受講した場合にポイント付与。
【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 なし
お問い
合わせ先
南部地域保健課
[TEL]
06-6415-6342

1回

40ポイント

市政出前講座

①がん予防について
②子育て世代の骨の健康づくり
③たばこの健康影響について~子どもをたばこの煙から守る~
【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 申込み内容により異なる
お問い
合わせ先
健康増進課
[TEL]
06-4869-3033

40ポイント

市政出前講座

市政出前講座「中学校弁当事業について」を受講した場合にポイントを付与。
【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 なし
お問い
合わせ先
中学校給食担当
[TEL]
06-4950-5680

1回

20ポイント

いきいき学級

肢体不自由のある人とない人が、教養・生活文化・レクリエーション等の学習の場で交流し、障害のある人の自信と生きがいを醸成するとともに、介護を要する状態にさせない、軽度を重度化させないことを目的に事業を行う。
【事前申込必要】

自己負担 保険料
定員 約20人
お問い
合わせ先
中央地域課
[TEL]
06-6482-1760

1回

40ポイント

子どものための
食育推進講座事業

10人以上のグループ、団体等を対象に依頼を受け「望ましい食習慣の確立」等受講された場合にポイント付与。1.早寝早起き朝ごはん 2.野菜をおいしく食べる工夫 3.バランスのいい食事選び
【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 なし
お問い
合わせ先
北部保健福祉センター
北部地域保健課
[TEL]
06-4950-0637

1回

40ポイント

子育て講座

子育て世代を対象に望ましい生活習慣を学習するきっかけづくりのため講座を実施する。
※講座の日程などの詳細については立花地域課へ要問い合わせ
【事前申込必要】

自己負担 対象講座によって有料
定員 あり
お問い
合わせ先
立花地域課
[TEL]
06-6427-7770

1回

20ポイント

市民健康増進スクール
(健康づくり推進員養成講座)

健康づくりの3本柱「栄養(食・口腔機能)・運動・休養」をテーマとした実技指導を含む5講座を受講した場合にポイント付与。(1コース=3か月間、5回程度)
【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 1コース30人程度
お問い
合わせ先
南部地域保健課
[TEL]
06-6415-6342

1回

40ポイント

おいしく食べよう健口教室
(定期講座のみ)

「お口の体操&簡単クッキング」の実技指導を含む、「低栄養」「口腔機能低下」予防のための講座。講座受講した場合、お一人様1回に限り、ポイント付与。
【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 15~20人程度
お問い
合わせ先
南部地域保健課
[TEL]
06-6415-6342

40ポイント

歯周病予防教室

成人対象の講座
①講座②歯科健診の2コース制
(各コース参加毎にポイント付与)
【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 なし
お問い
合わせ先
南部地域保健課
[TEL]
06-6415-6342

40ポイント

予防救急

家庭等における転倒、転落によるケガや病気など、ほんの少しの注意や心がけ、事前の対策で、救急搬送につながる事故等を防ぐ取り組みである「予防救急」のポイントを学んで頂く講習。
【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 なし
お問い
合わせ先
救急課
[TEL]
06-6481-3966

40ポイント

1歳からの
むし歯予防教室

親子で体験できる教室
①歯みがき練習
②RDテスト(虫歯菌の数をみます)(希望者のみ)
受講された場合にポイント付与。
【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 なし(すこやかプラザのみ15組まで)
お問い
合わせ先
北部保健福祉センター
北部地域保健課
[TEL]
06-4950-0637

協賛企業

ブランパン袋の
ナチュラルローソンマーク1枚で

10ポイント

ブランパン 各種

小麦粉と比べ糖質が少なく、食物繊維が豊富なブラン(オーツ麦と米の外皮)を生地に使ったパンです。ブラン特有の風味を抑えて、しっとりした食感に仕上げることで毎日食べても飽きのこない味わいです。
商品についている「ナチュラルローソンマーク」を切り取って台紙に貼ってください。

提供 株式会社ローソン
対象商品
取扱店
尼崎市内ローソン全店で実施
[TEL] 072-773-7655(株式会社ローソン兵庫東支店)

特茶(500ml)他1本で

10~ポイント

緑茶 伊右衛門特茶(特保)500ml 他 各種

本品は、脂肪分解酵素を活性化させるケルセチン配糖体の働きにより、体脂肪を減らすのを助けるので、体脂肪が気になる方に適しています。
左記のラベルに印字されている「特茶ポイント」を切り取って台紙に貼ってください。特茶1=10ポイント、特茶2=20ポイント、特茶4=40ポイント

提供 サントリー食品インターナショナル(株)
対象商品
取扱店
スーパー、コンビニエンスストア、ドラッグストアなどの小売店、または自動販売機

お買い上げ500円毎に

20ポイント

健康測定・健康事業参加で

30ポイント

健康食品・特定保健用食品購入、
健康測定・健康事業への参加など

健康の保持増進に役立つ健康食品や特定健康食品。血圧計などの健康測定機器が該当商品となります。また、店舗開催の健康測定や、セミナーのご参加でもポイントを付与いたします。

提供 株式会社ニシイチドラッグ
対象商品
取扱店
尼崎市内ニシイチドラッグ全店
尾浜本店・アミング潮江店・武庫之荘店・つかしん店・ウィズ店
[TEL] 06-6426-3300

1商品につき

10ポイント

ミライズ(天然水)及びミライズメニュー

ミライズは鳥取県大山山麓で採れたおいしいミネラルウォーターです。水から未来の健康を考えてみませんか?ミライズメニューも是非ご賞味ください!

提供 永伸商事株式会社
対象商品
取扱店
JR立花駅北側
・ミライズ専用自販機 ・ローソン立花駅前店・中華マミィ 他

[TEL] 06-6422-7200(小島まで)

デラックスお弁当チケットで

100ポイント

ヘルシーお弁当チケットで

80ポイント

デラックスお弁当チケット
ヘルシーお弁当チケット

毎日40品目の健康志向お弁当です(みそ汁付き)。まずはご賞味下さい。

提供 株式会社 えん
対象商品
取扱店
尼崎南のお弁当 居っけん
崇徳院2-145
法人様向けの宅配弁当です。
お電話・FAXお待ちしております。
[TEL] 06-6416-1168

100円につき

10ポイント

コールドプレスジュース

添加物や水を一切使わず野菜、果物のみを使用した今話題の純粋100%ジュース。青汁の新しい形としてすごく飲みやすくとても注目されています。

提供 Amaサラダ
対象商品
取扱店
AMAGASAKIクリエイティブサラダ
杭瀬本町2-16-17
[アクセス] 阪神杭瀬駅北へ徒歩5分
[TEL] 06-6415-8457

近松緑茶100グラム購入で

50ポイント

山田茶園 一押しのお茶・近松緑茶100グラム入り税別1000円

緑茶は健康一番!茶葉に含まれているポリサッカライド成分が血糖値・体脂肪を減らす効果が期待できます。緑茶に含まれるカテキンは抗酸化作用の働きで免疫力を高めて風邪など病気予防に効果があります。

提供 緑茶専門店 山田茶屋
対象商品
取扱店
山田茶屋
上坂部3-3-11
[アクセス] JR塚口駅南東300メートル(近松ロード)
[TEL] 06-6499-6640

協賛企業

受講で

200ポイント

腰痛・膝痛予防改善教室など

疾病予防改善事業
①腰痛・膝痛予防改善教室
(週1回・全11回、受講料17,290円)
②個別運動支援プログラム
(期間=3箇月、受講料17,290円)

提供 (公財)尼崎健康医療財団 市民健康開発センターハーティ21
対象商品
取扱店
市民健康開発センターハーティ21
南塚口町四丁目4番8号
[アクセス] 阪急電車塚口駅から南東へ徒歩13分
JR塚口駅から南西へ徒歩13分
[TEL] 06-6426-6102

ご入会で

1,000ポイント

体験すると

100ポイント

・スポーツクラブ ルネサンス尼崎 ご入会
・体験チケット(2,200円→1,100円)

スポーツクラブ ルネサンス尼崎へご入会または体験いただくとポイントプレゼント致します。ご入会の方はお好みのご利用プランをご提案いたします。

提供 スポーツクラブ ルネサンス尼崎
対象商品
取扱店
スポーツクラブ ルネサンス尼崎
昭和通2-7-1 ニューアルカイックビル4F
[アクセス] 阪神尼崎駅から徒歩7分
都ホテル尼崎内
[TEL] 06-6482-2448

筋力アップ体操各クラス(半期)の受講を終了した方に

50ポイント

筋力アップ体操の教室に登録

総合老人福祉センターで実施する筋力アップ体操を普及し、介護予防につながることを目指します。

提供 尼崎市社会福祉協議会
対象商品
取扱店
尼崎市社会福祉協議会
東大物町1丁目1-2
[アクセス] 阪神大物駅から北へ徒歩5分
[TEL] 06-6489-3550

すべて

200ポイント

教室の無料体験及び、施設体験

各種スポーツ教室の無料体験受講及び、シティスポーツクラブ尼崎の体験の方へポイントを付与する。

提供 公益財団法人尼崎市スポーツ振興事業団
対象商品
取扱店
ベイコム総合体育館
※その他の施設はお問合せください
西長洲町1丁目4番1号
[アクセス] JR尼崎駅から西へ徒歩10分
[TEL] 06-6489-2027

一日体験の利用で

50ポイント

セントラルウェルネスクラブあまがさきの体験利用

当クラブの施設(プール、ジム、スタジオ、スパ)一日体験でポイント付与します。※一日体験は有料(2,000円+消費税)です。

提供 あまがさきキューズモール
対象商品
取扱店
セントラルウェルネスクラブあまがさき
潮江1-2-3
[アクセス] JR尼崎駅北口とデッキで直結
[TEL] 06-4960-4101

ご入会で

100ポイント

ゴルフ体験レッスン

初心者から上級者の方まで幅広くゴルフレッスンさせていただきます。ゴルフ無料体験レッスンは30分となります。

提供 株式会社 Grow
対象商品
取扱店
HANA GOLF ACADEMY 尼崎店
尾浜町3丁目31-13
[アクセス] 名神尼崎下りて5分
[TEL] 06-6428-6669

通年受講で最大

1,000ポイント

オープンカレッジ健康に関する講座

体幹・美姿勢講座・健康体操・太極拳などの対象講座を受講でポイント付与。自転車通学の方は、全講座対象で付与。見学・詳細はお問い合わせください。

提供 武庫川女子大学オープンカレッジ
対象商品
取扱店
武庫川女子大学オープンカレッジ
西宮市池開町6-46
[アクセス] 阪神鳴尾駅から徒歩5分
[TEL] 0798-45-3700

受講で

100ポイント

ゴルフ体験レッスン(30分)1,100円

インドアゴルフスクールでの体験レッスン。

提供 バリウスゴルフスクール
対象商品
取扱店
バリウスゴルフスクール
尼崎市七松町1-3-1 フェスタ立花南館2階
[アクセス] JR立花駅 南側 フェスタ立花南館2階
[TEL] 06-7173-7479

参加で

50ポイント

公園ボランティア活動

上坂部西公園や西武庫公園等の花の植替えや清掃等のボランティア活動を通じて体を動かします。(活動時間は約1時間です)

提供 公益財団法人 尼崎緑化公園協会
対象商品
取扱店
公益財団法人 尼崎緑化公園協会
東塚口町2-2-1上坂部西公園
[アクセス] JR塚口駅南西へ徒歩5分
市バス・阪急バス「ピッコロシアター」バス停下車南東すぐ
[TEL] 06-6426-4022(緑の相談所)

尼崎市事業

40ポイント

ウォーキングパトロール隊

普段行っているウォーキングや愛犬の散歩の際などにパトロール活動を実施し、地域の見守りを行う。実施に応じてポイント付与。※詳細は生活安全課まで

自己負担 無料
定員 なし
お問い
合わせ先
生活安全課
[TEL]
06-6489-6502

20ポイント

いきいきウォーキング

春のウォーキング
1万歩を目指してウォーキングを行う。
※集合・解散場所は地域総合センター上ノ島 分館
【事前申込必要】

自己負担 要問合せ(交通費+保険代等)
定員 20名
お問い
合わせ先
地域総合センター
塚口
[TEL]
06-6423-5266

20ポイント

いきいきウォーキング

秋のウォーキング
1万歩を目指してウォーキングを行う。
※集合・解散場所は地域総合センター上ノ島 分館
【事前申込必要】

自己負担 要問合せ(交通費+保険代等)
定員 20名
お問い
合わせ先
地域総合センター
塚口
[TEL]
06-6423-5266

40ポイント

健康教室

毎月第3水曜日10時~11時半に、健康体操や健康に関する講話等を実施します。※講師の都合により、変更する場合あり。(要問合せ)
【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 20名
お問い
合わせ先
地域総合センター
塚口
[TEL]
06-6423-5266

40ポイント

自彊術教室

毎月2回、月曜日10時~11時半に、自彊術を中心とした健康体操を行う。
【事前申込必要】

自己負担 1,000円
定員 30名
お問い
合わせ先
地域総合センター
塚口
[TEL]
06-6423-5266

40ポイント

音楽療法

音楽を使った健康体操
【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 40名
お問い
合わせ先
地域総合センター
塚口
[TEL]
06-6423-5266

40ポイント

健康教室

健康体操、自彊術を中心とした体操、ウォーキングイベントなどの健康に関する講座
【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 20名
お問い
合わせ先
地域総合センター
上ノ島
[TEL]
06-6429-7640

40ポイント

自彊術教室

健康体操、自彊術を中心とした体操、ウォーキングイベントなどの健康に関する講座
【事前申込必要】

自己負担 1,000円
定員 20名
お問い
合わせ先
地域総合センター
上ノ島
[TEL]
06-6429-7640

40ポイント

いきいきウオーキング

健康体操、自彊術を中心とした体操、ウォーキングイベントなどの健康に関する講座

自己負担 無料
定員 20名
お問い
合わせ先
地域総合センター
上ノ島
[TEL]
06-6429-7640

40ポイント

音楽療法

音楽を使った健康体操
【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 30名
お問い
合わせ先
地域総合センター
上ノ島
[TEL]
06-6429-7640

月10回参加で

20ポイント

月20回参加で

40ポイント

健康体操

高齢者を対象に、毎朝体操を実施する。
【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 30名
お問い
合わせ先
地域総合センター
南武庫之荘
[TEL]
06-6438-5875

40ポイント

音楽療法

音楽を使った健康体操
【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 30名
お問い
合わせ先
地域総合センター
南武庫之荘
[TEL]
06-6438-5875

月5回参加で

20ポイント

月10回以上参加で

40ポイント

歩々笑歩こう会

神崎川の河川敷をみんなで歩く・健康に関する講座

自己負担 無料
定員 20名
お問い
合わせ先
地域総合センター
神崎
[TEL]
06-6499-3500

40ポイント

音楽療法

音楽を使った健康体操
【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 30名
お問い
合わせ先
地域総合センター
神崎
[TEL]
06-6499-3500

40ポイント

音楽療法

音楽を使った健康体操
【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 20名
お問い
合わせ先
地域総合センター
今北
[TEL]
06-6416-5729

中止

10ポイント

エコ通勤
トライアルウィーク

マイカーやバイクによる通勤からバスなどの公共交通や自転車、徒歩による通勤に一定期間試行する「エコ通勤トライアルウィーク」を実施する。
※自転車・徒歩通勤者を対象に1日参加につき10ポイント(最大70ポイント)

自己負担 自転車・徒歩通勤は無料、バス通勤は1回の乗車につき100円負担
定員 なし
お問い
合わせ先
都市政策課
[TEL]
06-6489-6148

40ポイント

(仮称)ベビーマッサージ&ヨガ講座

親子でベビーマッサージやヨガを楽しむ
【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 親子20組
お問い
合わせ先
大庄地域課
[TEL]
06-6419-8221

40ポイント

いきいき百歳体操

地域で5人以上集まり、主体的に活動できるグループが週一回実施する体操。市職員訪問時にポイント付与。※詳細は包括支援担当まで

自己負担 無料
定員 なし
お問い
合わせ先
包括支援担当
[TEL]
06-6489-6356

20ポイント

尼藷栽培援農ボランティア

尼崎市の伝統野菜「尼藷」の栽培をJA兵庫六甲尼崎伝統野菜部会を中心に行っており、市民ボランティアによる定植、潅水、除草及び収穫等の一連の作業の協力を受けている。ボランティア間の繋がりや農作業を通して心身の健康に寄与する。
【事前申込必要】

自己負担 保険代(500円)
定員 なし
お問い
合わせ先
農政課
[TEL]
06-6489-6542

20ポイント

農業公園管理ボランティア講習会

農業公園のバラやボタン等の管理を市民ボランティアと共同で行い、作業を通して植物管理のノウハウを学ぶ。植物と接し作業をすることにより心身の健康に寄与する。
【事前申込必要】

自己負担 保険代(500円)
定員 なし
お問い
合わせ先
農政課
[TEL]
06-6489-6542

20ポイント

たそがれクリーンキャンペーン

主要駅前周辺のボランティア清掃活動を通じて体を動かす。参加でポイント付与

自己負担 無料
定員 なし
お問い
合わせ先
家庭ごみ案内ダイヤル
[TEL]
06-6374-9999

40ポイント

花づくりボランティア体験者募集

花苗育成および花壇整備活動を通じて体を動かす

自己負担 無料
定員 なし
お問い
合わせ先
公園計画・21世紀の森担当
(公財)尼崎緑化公園協会
[TEL]
06-6494-9046

40ポイント

ガーデニング体験講座

花苗育成および花壇整備活動を通じて体を動かす
【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 20名
お問い
合わせ先
公園計画・21世紀の森担当
(公財)尼崎緑化公園協会
[TEL]
06-6426-4022

40ポイント

キャナルウォーク

尼崎運河周辺の散策(ウォーキング)を通じ、体を動かす。
【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 30名(年数回)
お問い
合わせ先
公園計画・21世紀の森
[TEL]
06-6489-6530

1回

40ポイント

生涯スポーツサービスシステム事業月例行事

ハイキング・サイクリング・ジョギング・史跡めぐり・フォークダンス・民踊の6コースから毎月事業を実施する。(日程は要問合せ)

自己負担 無料(傷害保険料自己負担)
定員 なし
お問い
合わせ先
スポーツ推進課
[TEL]
06-4950-0406

カードの提出で

40ポイント

がんばりカード

どんな運動でもよいので、1日1回、実施した日をカードに記入する。カードの提出で、日数に応じてポイント付与。
※10、50、100、150、200日目ごとに

自己負担 無料
定員 なし
お問い
合わせ先
スポーツ推進課
[TEL]
06-4950-0406

40ポイント

あまがさき市民マラソン

マラソン参加でポイント付与。種目・日程については未定。※詳細は要問合せ。
【事前申込必要】

自己負担 有料(300円~1,000円程度)
定員 3,000人
お問い
合わせ先
スポーツ推進課
[TEL]
06-4950-0406

1回

40ポイント

スポーツ要請指導

10人以上のグループ、団体や企業を対象に、依頼された場所に指導者が出向き、軽スポーツや健康体操を指導する。指導を受けたらポイント付与。
※同グループの場合、2回目からは20ポイント

自己負担 無料
定員 なし
お問い
合わせ先
スポーツ推進課
[TEL]
06-4950-0406

1回

40ポイント

さわやか地域スポーツ活動

市内対象公園で毎週月・水・木・金の10~12時に行うグラウンド・ゴルフおよびペタンクの体験教室に参加でポイント付与。
※2回目からは20ポイント

自己負担 無料(傷害保険料自己負担)
定員 なし
お問い
合わせ先
スポーツ推進課
[TEL]
06-4950-0406

40ポイント

あまがさき市民ウォーク

6月に、市内の名所旧跡を訪ね、健康づくりをしながら、尼崎を再発見できるウォークイベントに参加でポイント付与。
【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 300人
お問い
合わせ先
スポーツ推進課
[TEL]
06-4950-0406

40ポイント

スポーツのまち尼崎フェスティバル

尼崎市記念公園にて、各種スポーツの体験教室や大会、ステージイベントを実施する。フェスティバル参加でポイント付与。
【一部事前申込必要】

自己負担 一部有料
定員 一部 有り
お問い
合わせ先
スポーツ推進課
[TEL]
06-4950-0406

20ポイント

元気スマイルキッズ2020

小児肥満改善のための講座やスポーツ教室に参加でポイント付与。(日程は要問合せ)
【事前申込必要】

自己負担 無料
定員 有り
お問い
合わせ先
学校保健課
[TEL]
06-4950-5675

協賛企業

1人前

150ポイント

名物『珍々鍋』

当店一番人気のヘルシー鍋『ちんちん鍋』。淡路島のたまねぎときくらげがたっぷり入った肉団子とたっぷり野菜、豆腐、かつおだしが効いたお出しでどうぞ召し上がれ。創業47年の味です。

提供 ジャパニーズダイニング・大はま
対象商品
取扱店
ジャパニーズダイニング・大はま
昭和通4丁目124番地 尼崎スカイハイツ1F
[アクセス] 国道2号線沿い、阪神バス・東難波バス停前
阪神尼崎駅から徒歩5分
[TEL] 06-6413-8953

レディース会席

150ポイント

ランチ限定
レディース会席 マーメード

旬の野菜や魚などの食材をバランスよく組み合わせた季節の会席料理をお楽しみください。男性の方もご注文いただけます。

提供 都ホテル 尼崎 日本料理つのくに
対象商品
取扱店
都ホテル 尼崎 日本料理つのくに
昭和通2-7-1 都ホテル 尼崎21F
[アクセス] 阪神尼崎駅から立体遊歩道にて徒歩約6分
[定休日] 水曜日(祝祭日は営業)
[TEL] 06-6488-4965

スマートミールランチ(要予約)

300ポイント

ランチ

10ポイント

ディナー

50ポイント

全メニュー(カフェ、テイクアウトは除く)

野菜ソムリエのオーナーシェフによるフレンチ。無農薬野菜がたっぷり入っています。
スマートミールランチ(要予約・昼のみ)は、兵庫県初、スマートミール(健康に資する要素を含む栄養バランスの取れた食事)に認定されたランチです。

提供 キッチン&カフェ エマーブル
対象商品
取扱店
キッチン&カフェ エマーブル
南武庫之荘1-29-9
[アクセス] 阪急武庫之荘駅南出口を西へ徒歩5分 阪急オアシスの信号を西に横断して20m
[TEL] 06-6437-1418

尼崎あんかけチャンポン1皿で

20ポイント

尼崎あんかけチャンポン

先野菜タップリの未来いまカラダポイントメニュー。

提供 星屋
対象商品
取扱店
星屋
七松町一丁目3-1 フェスタ立花南館 西棟122号
[アクセス] JR立花駅南側 フェスタ立花南館西棟1F
[TEL] 06-6416-4374

対象商品ご注文で

50ポイント

①一汁八菜ホロイムア定食
②薬膳カレー
③rawparty-rawsweets6種盛り

①無農薬野菜、こだわりの調味料を使った一汁八菜の定食
②10種以上のスパイスをブレンドしたチキンカレー
③アレルゲン不使用のケーキ6種盛り

提供 カフェ ホロイムア
対象商品
取扱店
カフェ ホロイムア
七松町2-1-12-201
[アクセス] JR立花駅から徒歩3分。ヤマハ音楽教室のとなりのビル「中華ダイニング白川」の2階
[TEL] 06-6439-7717

ご注文で

50ポイント

ロカボ焼鳥セット

糖質を抑え、健康・ダイエットがテーマの焼鳥屋のサラダセット。焼鳥には脂質の少ない部位。自家製にんじんドレッシングで美味しくヘルシーがこだわり。

提供 焼鳥居酒屋 どんと
対象商品
取扱店
焼鳥居酒屋 どんと
塚口町4丁目20-18
[アクセス] 阪急神戸線塚口駅北口より北西へ徒歩10分。五合橋線阪急線高架北側のマクドナルドより北へすぐ
[TEL] 06-6429-9321

秀吉コースご注文で

200ポイント

秀吉コース

新鮮なネタをふんだんに使った寿司コースです。当店自慢の旬の食材を使った天ぷらや茶碗蒸しなどもご提供致します。

提供 味と心の店 松葉寿司
対象商品
取扱店
味と心の店 松葉寿司
塚口町1-13-10
[アクセス] 阪急塚口北改札口より徒歩3分。専用駐車場5台完備
[定休日] 火曜日
[URL] https://matsubasushi.jp
[TEL] 06-6422-1234

一人前で

80ポイント

フルコース

すっぽん料理のフルコースです。

提供 すっぽん料理 遠山
対象商品
取扱店
すっぽん料理 遠山
塚口本町1-2-8
[アクセス] 阪急塚口駅北口から徒歩5分
[TEL] 06-6421-1127

尼崎市事業

食券に購入印が1ヵ月に、3ヵ所で

20ポイント

食券に購入印が1ヵ月に、6ヵ所以上で

40ポイント

中学校弁当事業

市立中学校で実施している中学校弁当を利用した場合にポイントを付与。
【事前申込必要】

自己負担 350円
定員 なし
お問い
合わせ先
中学校給食担当
[TEL] 06-4950-5680